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2023年5月31号是世界卫生组织发起的第36个世界无烟日，大家知道世界无烟日的来由吗？不知道的话，跟我们一起来了解一下吧！

烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮，烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、香港等国家和地区也相继制定了无烟日。

1987年11月，世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行，但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题，为了不干扰其卫生主题的提出，从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，也因为第二天是国际儿童节，希望保护下一代免受烟草危害。同时，中国将该日作为中国的无烟日。

烟草烟雾中含有超过7000种化合物，其中数百种为有害物质，至少70种为致癌物。成千上万的科学证据分别从不同的角度证实了吸烟和二手烟是肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病发病和死亡的重要危险因素。与不吸烟者相比，吸烟者患冠心病的风险增加2.2倍，患中风的风险增加1.5倍，患肺癌的风险增加13～23倍，由于慢性阻塞性肺疾病导致死亡的风险增加12～13倍。

目前，烟草流行是这个世界迄今所面临的最大公共卫生威胁之一，全球每年导致的死亡人数高达600多万。烟草问题已经越来越为世界各国所关注。2003年5月21日世界卫生大会颁布《世界卫生组织烟草控制框架公约》，呼吁所有国家开展尽可能广泛的国际合作，控制烟草的广泛流行。《公约》要求各国至少应该以法律形式禁止误导性的烟草广告，禁止或限制烟草商赞助的国际活动和烟草促销活动，镇压烟草走私，禁止向未成年人出售香烟，在香烟盒上用30%至50%的面积标明“吸烟危害健康”的警示，以及禁止使用“低焦油”“清淡型”之类欺骗性词语。中国政府于2003年11月10日正式与世界卫生组织签署《烟草控制框架公约》，2006年1月9日《公约》在中国正式生效。

湖南省卫生健康委健康教育宣传中心提醒烟民朋友们：吸烟百害而无一利，害人又害己。为了自己和周围人的健康，尽快戒烟。戒烟也不能一蹴而就，不要太心急，打算戒烟前，应把跟烟相关的器具如打火机和烟灰缸等全部扔掉。平时多运动如游泳或打球等，能提高情绪，冲淡烟瘾，镇静紧张不安的神经帮助消耗热量。

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